Het doel van Manuele Lymfedrainage (MLD) is om het lymfestelsel te activeren waardoor vocht en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Het kan ingezet worden bij oedeem, stress, blessures, na een operatie, als pijnverlichting en heel belangrijk het kalmeert het zenuwstelsel. De massagetechniek is zacht en wordt met een lichte druk, zonder olie, in een rustig ritmisch tempo uitgevoerd.
Een bijzondere effect van de Manule Lymfedrainage (MLD) is dat het zenuwstelsel in balans wordt gebracht. Het dempt het actieve deel van het zenuwstelsel wat oa verantwoordelijk is voor de fight, flight en freeze reacties (de orthosympaticus) waardoor het gedeelte wat verantwoordelijk is voor rust en herstel (de parasympaticus) beter tot zijn recht kan komen. Ook heeft de MLD een pijnverlichtend effect.
Deze effecten maken de MLD geschikt om toe te passen bij veel klachten oa:
- Stress gerelateerde klachten, burn-out
- (Sport) blessures, zoals kneuzingen en verstuikingen
- Voor en na orthopedische operaties
- Eczeem
- Migraine en hoofdpijn
- Hyperventilatie
- Soorten oedeem
- Rusteloze benen
- Gewrichtsklachten
- Blauwe plekken
Er bestaan veel oorzaken voor oedeem. Manuele lymfedrainage kan vaak vermindering van klachten bewerkstelligen, hoewel in sommige situaties aanvullende maatregelen nodig zijn zoals een lymftape of steunkous. Lymftaping en MLD vormen dan ook een goede combinatie. Bij Lymftaping wordt met een speciale tape en plaktechniek de drainerende (vochtafvoerende) effecten nog extra aangezet en zorgt het ook voor pijnverlichting en vermindering van blauwe plekken. MLD kan ook prima toegepast worden met andere massagetechnieken en behandelingen.
