Over Miriam

Van massage naar het totaalplaatje

Toen ik in 2020 mijn eigen praktijk startte, lag de focus vooral op massage. Massage kan ontzettend waardevol zijn om spanning los te laten, te ontspannen en weer contact te maken met je lichaam. Maar steeds vaker merkte ik dat alleen werken aan de buitenkant niet altijd voldoende is. Iemand kan heerlijk ontspannen na een massage, maar wanneer er ondertussen sprake blijft van langdurige stress, slechte slaap, weinig energie of een voedingspatroon dat niet goed aansluit bij wat het lichaam nodig heeft, komt de spanning soms gewoon weer terug. Dat maakte mij nieuwsgierig.

Wat gebeurt er van binnen? Waar komt die vermoeidheid vandaan? Waarom herstelt iemand niet goed? En welke rol spelen voeding en leefstijl daarin?

Mijn interesse in deze vragen groeide steeds verder. Ik ben mij daarom steeds meer gaan verdiepen in voeding, leefstijl en de processen die in het lichaam plaatsvinden. Uiteindelijk leidde die ontwikkeling tot mijn opleiding en verdere verdieping in de orthomoleculaire therapie. Samen met mijn eigen ervaring met een burn-out zorgt ervoor dat ik weet hoe belangrijk het is om niet alleen naar klachten te kijken, maar naar de mens als geheel.

Mijn aanpak is daarom persoonlijk en praktisch. Geen standaardoplossing die voor iedereen hetzelfde is, maar samen onderzoeken wat er speelt en waar ruimte is voor verbetering. Of het nu gaat om vermoeidheid, stress, onvoldoende herstel, slaapproblemen of het gevoel dat je energie steeds verder afneemt: het lichaam geeft vaak signalen. Het is waardevol om daar niet pas naar te luisteren wanneer je volledig bent uitgeput.